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Messaggio  buzz Ven Mar 16, 2012 1:53 pm

perchè, che scala il capo? Shocked
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Messaggio  Tengri Ven Mar 16, 2012 2:07 pm

Buzz ha scritto:perchè, che scala il capo? Shocked

Avevo sentito che s'era ritirato ma non ci credevo ... credo che indiranno una giornata di lutto nazionale ... va bene mi hai convinto, domani non scalo per celebrare degnamente questo triste evento ... lui era uno di noi, il migliore ....

romani rampicandi - Pagina 3 4196820291
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Messaggio  ad-tocci Ven Mar 16, 2012 3:06 pm

Buzz ha scritto:
ad-tocci ha scritto:
Tengri ha scritto:A Buzz tocca che te rassegni al trinagolo ... romani rampicandi - Pagina 3 1690640074 Very Happy

Tocci ma che hai fatto alla spalla? Terza età incipiente o hai giocato troppo a fa i blocchi? romani rampicandi - Pagina 3 3321516098

occhio che so loggato come admin... come sgarate ve cancello Twisted Evil Twisted Evil

La spalla, credo di avere da qualche anno una lesione non so di quale entità alla cuffia dei rotatori. Dopo una prima fase acuta un paio di
anni fa non ho avuto più fastidi, poi negli ultimi tempi un dolorino ogni tanto, domenica la discesca in bici deve avere stressato la zona e
infiammato qualcosa, la palestra ha credo peggiorato la cosa, e mi fa molto male, specie in alcune posizioni ( Rolling Eyes ). Sono due gg che metto cerottoni antiinfiammatori e oggi va un po' meglio.

romani rampicandi - Pagina 3 3337826910 romani rampicandi - Pagina 3 3337826910 romani rampicandi - Pagina 3 3337826910 lol! romani rampicandi - Pagina 3 4196820291

te ricordi l'sms si ?

romani rampicandi - Pagina 3 1690640074



Evil or Very Mad zoppo .... tiè

cmq il capo domani scala e proponeva di raggiungere paoletta (e altri ex vertigo?) a placche di bini. Te buzz ce veresti?
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Messaggio  buzz Ven Mar 16, 2012 3:10 pm

in realtà preferirei pietrasecca perché è più vicino... e ci sono più vie dove trovo facile (visto che sto sotto antibiotici e non scalo da 15 giorni)
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Messaggio  MARK12G Ven Mar 16, 2012 3:31 pm

......crisi......crisi.......crisi........se ciavemo ancora il tempo, la voglia la possibilita' e sopratutto la Testa vuol dire che ancora nun semo alla frutta.........mejo cosi'...........





e' presto
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Messaggio  ad-tocci Ven Mar 16, 2012 5:33 pm

Buzz ha scritto:in realtà preferirei pietrasecca perché è più vicino... e ci sono più vie dove trovo facile (visto che sto sotto antibiotici e non scalo da 15 giorni)

e dai robè per una volta essi flessibbile.... nun me va de anna li a rifa a sx del televisore, ric e tac e sotto la pioggia per la millesima vorta Rolling Eyes
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Messaggio  Lollina Ven Mar 16, 2012 5:35 pm

ad-tocci ha scritto:
Buzz ha scritto:in realtà preferirei pietrasecca perché è più vicino... e ci sono più vie dove trovo facile (visto che sto sotto antibiotici e non scalo da 15 giorni)

e dai robè per una volta essi flessibbile.... nun me va de anna li a rifa a sx del televisore, ric e tac e sotto la pioggia per la millesima vorta Rolling Eyes

e vai a fare Pietra sekante!!! Dice che è un 6a+.. Twisted Evil
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Messaggio  ad-tocci Ven Mar 16, 2012 5:39 pm

Lollina ha scritto:
ad-tocci ha scritto:
Buzz ha scritto:in realtà preferirei pietrasecca perché è più vicino... e ci sono più vie dove trovo facile (visto che sto sotto antibiotici e non scalo da 15 giorni)

e dai robè per una volta essi flessibbile.... nun me va de anna li a rifa a sx del televisore, ric e tac e sotto la pioggia per la millesima vorta Rolling Eyes

e vai a fare Pietra sekante!!! Dice che è un 6a+.. Twisted Evil

è 6a+... romani rampicandi - Pagina 3 3321516098 in fondo c'è solo un passo duretto al penultimo spit, allora lothar...
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Messaggio  Lollina Ven Mar 16, 2012 5:57 pm

ad-tocci ha scritto:
Lollina ha scritto:
ad-tocci ha scritto:
Buzz ha scritto:in realtà preferirei pietrasecca perché è più vicino... e ci sono più vie dove trovo facile (visto che sto sotto antibiotici e non scalo da 15 giorni)

e dai robè per una volta essi flessibbile.... nun me va de anna li a rifa a sx del televisore, ric e tac e sotto la pioggia per la millesima vorta Rolling Eyes

e vai a fare Pietra sekante!!! Dice che è un 6a+.. Twisted Evil

è 6a+... romani rampicandi - Pagina 3 3321516098 in fondo c'è solo un passo duretto al penultimo spit, allora lothar...

e stai a guarda' il capello!
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Messaggio  MDT Ven Mar 16, 2012 7:24 pm

io non ho capito che fate!

....ma non era più comodo il forum???

sabato pietrasecca???

Domenica????
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Messaggio  ad-tocci Ven Mar 16, 2012 7:33 pm

MDT ha scritto:io non ho capito che fate!

....ma non era più comodo il forum???

sabato pietrasecca???

Domenica????

domani io capo e buzz siamo a pietrasecca, domenica non so non credo di essere libero e soprattutto non credo di essere intero romani rampicandi - Pagina 3 3321516098
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Messaggio  Admin Ven Mar 16, 2012 7:34 pm

MDT ha scritto:io non ho capito che fate!

....ma non era più comodo il forum???

sabato pietrasecca???

Domenica????

9.30 tivoli per drystone. io,capo,tocci
tengri, alessia sperlonga
lollina vitorchiano.

domenica
io, manu, donatella e forse alessia a qualche parte.

se ti vuoi aggregare, domani o dopodomani, fatti sentire.
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http://www.verticalmente.net

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Messaggio  MDT Ven Mar 16, 2012 7:37 pm

l'influenza intestinale mi ha "leggermente" debilitato....quindi punto a domenica. Se domani mi sento in condizioni decenti ti chiamo.

Povera Alessia.....ahahahahahahahahahahaah rotfl
MDT
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Messaggio  Q Ven Mar 16, 2012 7:46 pm

domani sperlonga, domenica montagna.

buon week end a tutti
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Messaggio  elcapo Ven Mar 16, 2012 7:53 pm

eccome Twisted Evil
domani faccio la badante a sti du fracichi,vedrai..sto sotto antibiotici, c'ho la spalla infiammata, la luna non è come la volevo rotfl
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Messaggio  MDT Ven Mar 16, 2012 7:58 pm

elcapo ha scritto:eccome Twisted Evil
domani faccio la badante a sti du fracichi,vedrai..sto sotto antibiotici, c'ho la spalla infiammata, la luna non è come la volevo rotfl

...e le scarpette?!?!?!
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Messaggio  biemme Ven Mar 16, 2012 8:00 pm

Q ha scritto:domani sperlonga, domenica montagna.

buon week end a tutti

ammazzateo', purio Very Happy (domenica ancora incerto però)
ciao a tutti e divertitevi
b
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Messaggio  elcapo Ven Mar 16, 2012 8:01 pm

MDT ha scritto:
elcapo ha scritto:eccome Twisted Evil
domani faccio la badante a sti du fracichi,vedrai..sto sotto antibiotici, c'ho la spalla infiammata, la luna non è come la volevo rotfl

...e le scarpette?!?!?!
azz..c'hai ragione!! Crying or Very sad
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Messaggio  Ospite Ven Mar 16, 2012 8:02 pm

io vado domenica a sperlonga, se interessa a qualcuno...

Cool Cool Cool
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Messaggio  biemme Ven Mar 16, 2012 8:04 pm

Silvio ha scritto:io vado domenica a sperlonga, se interessa a qualcuno...

Cool Cool Cool

lo so !!! Cool Cool Very Happy (c sentiamo domani)
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Messaggio  tocci Ven Mar 16, 2012 8:11 pm

V'ho aperto un foro.... marilin romani rampicandi - Pagina 3 3321516098 Dovreste vederlo solo voi dopo i fori dei raduni... mi confermate se vedete potete scrivere etc...
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Messaggio  tocci Ven Mar 16, 2012 8:12 pm

MDT ha scritto:l'influenza intestinale mi ha "leggermente" debilitato....quindi punto a domenica. Se domani mi sento in condizioni decenti ti chiamo.

Povera Alessia.....ahahahahahahahahahahaah romani rampicandi - Pagina 3 3337826910

dai Marco vieni pure te così ce danno l'accompagno romani rampicandi - Pagina 3 3321516098
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Messaggio  ciccipicci Ven Mar 16, 2012 8:13 pm

Silvio ha scritto:io vado domenica a sperlonga, se interessa a qualcuno...

Cool Cool Cool



pure me ce vado!!!!
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Messaggio  Q Ven Mar 16, 2012 8:22 pm

MDT ha scritto:
elcapo ha scritto:eccome Twisted Evil
domani faccio la badante a sti du fracichi,vedrai..sto sotto antibiotici, c'ho la spalla infiammata, la luna non è come la volevo rotfl

...e le scarpette?!?!?!

Shocked

non me parlà de scarpette... che lo scorso uichende c'avevo li piedi gonfi.... che dolore... No
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Messaggio  fab Ven Mar 16, 2012 8:39 pm

Finalmente!
Eccheccavoli ma lo volete dire che migrate??
Ai voja a chiede qualcuno che scala sul vecchio fv!!
Siete delle sole! suka
Quindi per ricominciare a scalare tocca scrive qui...
Buono a saperlo, anche perchè l'altro giorno siamo andati al pueblo co tutta la famiglia e meno male che ho scroccato un paio di sicure! :mrgreen:
fab
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